ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM２：００～ 阿部 育美先生
今日から春の選抜高校野球が
２年ぶりに開催されました。
金曜日。
今週もティップネス宮前平店へ。
阿部育美先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
【Altahadiy (アルタハディー)】
の３週目の振り付け。
先週のラスト、後方向きの
オミーから今日のところを
繰り返し練習。
先生からカイロステップは
顔、腕の位置を変えないこと、
後方向きのスネークアームの反身は
姿勢を元に戻してオミーに入ること、
マイヤーをきちんとすること、
などのキューがありました。
このクラス、４月から時間帯が
変更になります。
来週でこの時間帯はラスト。
来週もぜひ参加したいです。
ティップネス宮前平 公式サイト
ティップネス喜多見
ベリーダンスフィットネス
PM２：１５～ ＳＡＥ先生
帰宅する電車の中で
袴姿の若い女性たちを
見かけました。
卒業式シーズン。
木曜日。今週もティップネス
喜多見へ。
ＳＡＥ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
【Altahadiy (アルタハディー)】
の３週目の振り付け。
ストレッチから今日やる動き
が入った基礎練習。
オミーで自転しました。
アンジュレーション、リバース、
ツイストなどをやりました。
先生が今日の動きを紹介して
早々に練習へ。
クラス後半では２手に分かれて
通しで踊りました。
今日、このクラスは満員状態。
開始時間前になると参加者さんが
増えていきました。
ティップネス喜多見 公式サイト
ベリーダンスフィットネス
PM２：０５～ サトウ タカコ
春の陽気です。
火曜日。先週に続いて今週も
サトウタカコ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
【Altahadiy (アルタハディー)】
の３週目の振り付け。
今週も左右後方と面が変わります。
ツイストもやりました。
曲調も変わったのがわかりました。
クラスの後半では今日のところを
２手に分かれて踊りました。
ラストは参加者さん全員で今日まで
ところを通しで踊りました。
まだ始まったばかりですが、私としては
練習が必要です。今週もあと２，３回
他店のクラスに参加したいと思います。
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082
ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM２：００～ 阿部 育美先生
関東地方、今日は午後
から雨の予報でしたが、
雨は降りませんでした。
金曜日。
金曜日としては久しぶりに
ティップネス宮前平店へ。
阿部育美先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
新曲、【Altahadiy (アルタハディー)】
の２週目の振り付け。
その前にストレッチ、基本練習。
基本練習、チェストでは先生から
「顔の位置はそのまま」とキュー
がありました。
歩いてのオミー、スネークアーム
などの練習もしました。
その後、曲の振り付けへ。
火曜の東新宿店、昨日の喜多見店
と参加していたこともあり、今日は
動きの中でも気づかされたことも
ありました。私としてはベリーは
今週、参加予定はありません。
来週、３週目の動きに挑みます。
ティップネス宮前平 公式サイト
ティップネス喜多見
ベリーダンスフィットネス
PM２：１５～ＳＡＥ先生
３月１１日。１０年前の
今日、東日本大震災が発生。
１０年前、ティップネス吉祥寺店から
帰宅後に地震が発生しました。
自分が好きなことができることを
噛み締めながら、今週もティップネス
喜多見店へ。
SAE先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
このクラスでは
新曲【Altahadiy (アルタハディー)】
の２週目。
まず、今日の私のデキを言えば、
いけませんでした。
立ち位置が最後方で、慣れぬ曲。
タイミングが取りずらかった。
くよくよしていても仕方ないので、
まあ、やりますよ。来週はきちんと
合わせます。
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