ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
夏の日差しが戻ってきた
ような土曜日。
先週に続いてティップネス
木場店へ。
SAE先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Mysterious（ミステリアス）】、
１１週目。
先生方の予告通り、１１週目は
ほぼリピートです。最後に以前出てきた
動きを省くところがあり、そこ以外は
やったことのある動きです。
ストレッチ、リズム練習、復習、
そして今週の動きを練習。
クラスの後半では２手に分かれて
通しで踊りました。
レッスン開始と同時に先生が
「今日は中秋の名月。お団子を１２個
食べるといいらしいですよ」と雑談。
楽しいクラスでした。
ティップネス木場店 公式サイト
ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
９月になり２週間が経ちました。
木曜日。先週に続き
ティップネス明大前店へ～。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスに参加。
【Mysterious（ミステリアス）】、
１０週目の最終日。
１０週目の動きの最終日。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではアンジュレーションを
中心にやりました。
基礎練習が済むと振付へ。
【Mysterious（ミステリアス）】
１０週目。後ろ向きアラベスクから。
今日あたりになると１０週目の動き
を知る参加者さんらも多く、
スムーズに振付が進みます。
サークルの時の手、アンジュの後の
ターンなどの説明もありました。
明日から、次週は以前出てきた動きが
また出てくるとのことです。
ティップネス明大前店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
朝は晴れていましたが、
お昼前から雨が降ってきました。
水曜日。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Mysterious（ミステリアス）】
１０週目。
ストレッチ、基礎練習後、
思い出しタイムで１回踊りました。
それから先生が今週の動きを紹介。
さらさらと先生が指導。
動いて覚える方針で曲をかけ反復
練習。踊っていきました。
後半ではスタジオの照明を落とし、
曲の頭から今週までのところを
通しで踊りました。もう１度、通し
で踊りたかったのですが時間がなく、
先々週あたりから今日までのところを
踊り、クラスは終了しました。
ベリーダンスフィットネス
PM２：５５～ サトウ タココ先生
火曜日。
火曜日に東新宿店に行くのは
久しぶりな気がします。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
【Mysterious（ミステリアス）】
１０週目の動き。
ストレッチ、基礎練習後、
日曜日同様、思い出しタイムで
先週までのところを１度、踊りました。
それから先生が今週の動きを紹介。
後ろ向きのアラベスクから。
足掛け、サークル、縦マイヤー、
スネークでの小回り、アンジュ、
ターンでリピート・・・。
最初は曲のテンポを下げて練習。
徐々に上げていき、慣れてくると
通常のテンポに。
ここもメリハリをつけるとカッコよく
見えるそうです。しっかりとやって
いきたいです。
ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
９月最初の週末。
雨はギリギリセーフという感じ。
土曜日。
今日はティップネス木場店へ。
SAE先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Mysterious（ミステリアス）】、
１０週目へ。
アラベスクから～。
ターンからサークル、リーバース
マイヤー、アーム付きの小回り、
アンジュ、ターンなどが出てきました。
レッスンの後半、グループ分けで
踊る時、私は前の動きを間違えて
しまいました。しまった、という感じで
なんとも情けない。やはりまだ理解して
いないというか、覚えたつもりでいるのか。
しっかりとやらないといけせん。
ティップネス木場店 公式サイト
