ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ１０：００〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１１：００〜 目野 陽子先生
プール
今日のベリーダンスフットネスのメインは左バージョン。
先週、完成した今回の曲を今日は従来通りの右の動きとその反対
の動作になる左の動きを２手に分かれて踊りました。私もまだ
覚えたてで、右のグループで踊ろうとしました。しかし、右の
グループの人数が多くスペースもいっぱいになったので左の
グループでやりました。足や手の動きは理解できるのですが、
回転が逆になることに慣れてなくて、迷子状態になってしまいます。
来週は２人組、左右で踊るらしいので予習します。
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