ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ１０：００〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１１：００〜 目野 陽子先生
今日は気温はそれほど高くはありませんが、湿度があり蒸し
暑く感じました。のどが渇き、汗が多く出ました。エアロでは私も
たくさん汗が出ました。ベリーダンスフットネス、間違えました。
よく間違えました。なんのために注意していたのでしょうか。
となりの人と足が逆だったので焦ってしまいました。もっと覚えない
といけません。注意しなければいけません。来週からは絶対、
間違えないようしたいです。
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