ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜 ＡＭ１０：００〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１１：００〜 目野 陽子先生 ずいぶんと間が空いてしまいました。吉祥寺のエアロと ベリーダンスフットネス。今日も蒸し暑く喉がすぐ…

昨日、考えて事をしていたのでブログを更新するのを忘れてしまい ました。 メガロスプラシア立川／リ・セルフ マシン ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ３：２０〜 中村 真由美先生 昨日は２週続けてホットヨガ４５。なぜか昨日はスタジオが先週より 熱く感じまし…