ティプネス明大前
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生
今日も夏のような気候です。
もう夏が来たのか、と思うような
木曜日です。
今週は先週、私が行けなかった
ティプネス明大前へ。
私としては２週間ぶり、５月に
入って最初のティプネス明大前です。
ｔａｅ先生のベリーダンスフィトネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習、
「イン・シャ・アッラー」の振り付けへ。
今日は今までの振り付けの復習が
メインでした。振り付けが大幅に進む
ことはありませんでした。
暑さのせいか、私はレッスン中、喉が
渇きました。休憩中に摂る水分が喉を潤し、
体内に活気を戻します。
例年、初夏の頃になると私はレッスン中、
これが起こります。
暑い季節が近づいているのは確かなようです。
ティプネス明大前 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062
