ベリーダンスフィットネス
AM１１：２０～ ｔａｅ先生
水曜日。
今週は
ｔａｅ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
【Elegance（エレガンス）】
の振り付け。なんというか、
文字で起こすのは難しくなって
きました。アーム、バルーンターン、
アンジュレーション、お腹のアウトイン、
フィギアエイト、高速のマイヤーなど
が出てきました。一度で覚えるのは
大変で練習、練習～。
練習で覚えるしかありません。
クラスに後半になる最前列の
参加者さんらの中にはできるように
なった方々も何名かおられました。
