ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

4回ほど。

 

 

ティップネス国分寺

  ベリーダンスフィットネス

   AM11:10~ tae先生

 

 

 秋晴れの水曜日。

 ティップネス国分寺店へ。

 tae先生の

 ベリーダンスフィットネス

 のクラスに参加。

 先週に続き

 【Anfar】(アンファール)、

 踊り込みです。

 今週は踊り込みがメイン。

 ストレッチ、リズム練習後、

 踊り込みへ。

 計4回、通しで踊りました。

 ウォータータイムを入れながらも

 続けて通しで踊るとタップリ感

 全開です。

 このクラスでもこの曲は来週が

 ラスト。参加予約を入れました。

 

 

  ティップネス国分寺 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/