お腹が空きます。

　　　先週はエアロのクラスの
　　　参加回数を意識して増やしました。
　　　「やはりエアロは良い」と思いつつ、
　　　その分、栄養補給も必要なようで・・・。
　　　正直、お腹が減りました。
　　　食欲が増したようです。
　　　体型を気にするならガマンか、
　　　行動したり、さらに運動
　　　を続けるなら、食べるのもありか・・・。
　　　しばらく様子をみてみましょう。