ティプネス小岩
ベリーダンスフィトネス
ＰＭ０：２５～ 十二町絵梨子先生
今日は朝から雨。
午後から本降りです。
まさしく梅雨本番です。
金曜日。
金曜日、私はティプネス吉祥寺
へ行く予定ですが、
今週は目野陽子先生がお休み。
ということで約１か月ぶりに
ティプネス小岩へ。
十二町絵梨子先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
ストレッチ、基本練習後、
「イン・シャ・アッラー」へ。
このクラスでもすでに振付は
完成していて、今日は踊り込み。
曲の頭からラストまで
通しで繰り返し何回か踊りました。
たっぷりと踊れました。
まだ寒さの残る頃から始まった
この曲。クラスに参加し続け、
振付を覚え、なんとか踊れるように
なりました。今、少しだけ
ベリーダンスフィットネスの
醍醐味、快楽をメンバーとして
味わっています。
ティプネス小岩 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
