メガロスクロス立川２４南館
アクアダンス３０
AM１０：４０～
さとう ゆかり先生
今日はメガロスクロス立川２４南館
でアクアダンス３０のクラスに参加
してきました。
メガロスクロス立川２４店 公式サイト
http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
新曲のスタートです。
ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～
ｙｏｋｏ先生
風がありません。
もう暑苦しいです。
月曜日。
今週も私は
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチからスタート。
基本練習。
新曲のスタートです。
曲名『 Brighter Days
（ブライターディズ）』
今よりも輝く新しい日々へ…！
美しく舞い踊る、或る女性の日常。
それはダンスが無かった頃よりも
明らかに輝いているはず！
時に葛藤し、時に激しく情熱的に。
踊る女性達の日常を振付に込めました。
激しく躍動的に、そして時に繊細に･･･
一人一人の輝く日々を、
ぜひベリーダンスで表現して下さい！
（ティップネス アップデート
一覧情報より）
ｙｏｋｏ先生がデモを披露。
その後、早々に曲のスタート部分
の練習へ。新曲初回にありがちな
ぎこちなさがスタジオに漂います。
しかし心配はご無用。
これを乗り越えいつも一曲、
完成させています。
今より輝く新しい日々に向かって
また頑張っていきたいと思います。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
終わりました。
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ４：２５～
ｔａｅ先生
昨日、関東甲信
地方、梅雨明けと
なりました。
６月中の梅雨明けは
史上初だそうです。
そして今日、夏の
ような土曜日。
ティップネス大泉学園店へ。
ｔａｅ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに
参加。
６月の最終日。
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
の最終日でもあります。
ストレッチ、
基本練習後、早々に
４人一組のグループになり、
スタジオの巡るように
立ち位置を変更し、４回
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
を踊りました。
最後は元の位置で曲の
途中からラストまで踊り、
この曲を終えました。
まだ桜が咲く前３月
スタートのこの曲。
すでに夏の暑さを感る頃、
終了。時の早さも感じます。
来週から新曲ですが、
このクラス、ｔａｅ先生
がお休み。クミコ先生が
代行されます。
先週に続いて～。
エアロ２
ＡＭ１１：１０～
井出 涼子先生
サッカーワールドカップ、
ロシア大会。
日本代表、今夜ポーランド戦。
勝利を信じています。
木曜日。
今週も私は
ティップネス国分寺店へ。
井出涼子先生のエアロ２の
クラスに参加。
ロー＆ハイ。
ローは先週と同じ。
ハイでも今週も先週、再登場
した後ろ向きにニークロス
ツイスト、ボックスを
やりました。
この動きをやると、ＭＡＸ
のクラスを思い出します。
ＭＡＸではこんな感じの
動きがたくさん出てきて、
普通にこなしていました。
今週でこの動きも終わり
だそうです。
来週からは新たな動きに
チャレンジします。
