メガロスクロス立川２４南館
アクアダンス３０
AM１０：４０～
さとう ゆかり先生
今日はメガロスクロス立川２４南館
でアクアダンス３０のクラスに参加
してきました。
メガロスクロス立川２４店 公式サイト
http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
昨日、参加したレッスンです。
ティップネス布施
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ１：３０～
山内秀美先生
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】を
踊れるのも今週土曜まで。
ということで、昨日２６日、
火曜日。
昨年の２月以来、２度目の
ティップネス布施店へ。
関西圏のティップネスには
先月の武庫之荘店に続て
３回目のお邪魔となります。
山内秀美先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
秋に行われる発表会、
このクラスの方々
が遠方より参加されており、
毎回、完成度の高いステージは
圧巻です。
このクラスの方々が
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】を
いかに踊られているか、
とても楽しみというか、
拝見させていただきたいと
思いました。
昨年の２月とは開始時間、
スタジオが変更になっていましたが、
多くの参加者さんらが集って
おられました。
クラス開始前、先生、
チームの方々、面識のある布施店
の方々とご挨拶。
いよいよ、クラス開始。
Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】、
このクラスの最終日。
踊り込みです。
もう前半から大盛り上がりです！
本当にこのクラスに方々は
ベリーが好きで熱心な方々が多いと
改めて感じました。
誕生月、血液型に分けたりし、
たっぷり踊りました。
回ごと、本当に面白かったです。
正直、前日の夕方まで布施店に
行こうかどうか迷っていました。
思い切って行ってみて良かったです。
山内先生、布施店の皆さん、
楽しい時間をありがとうございました。
暖かいおもてなし、ご配慮、
感謝いたします。
山内秀美先生 ブログ
http://ameblo.jp/kirakirako24/
称え合う。
ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～
ｙｏｋｏ先生
サッカーワールドカップ
ロシア大会。日本代表、
１次リーグ戦突破が近づき
ました。
月曜日。
今週も私は
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチからスタート。
基本練習へ。
その後、
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】へ。
今日、このクラスでは
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
ラスト。踊り治めです。
１度、参加者さん全員で踊った後、
誕生月１～７月組とそれ以降の
組に分かれて踊りました。
普段、立ち位置が離れ、遠くで
踊られている方々とも、
こういう時は
近くで踊ることができます。
楽しかったです。
最後に全員で
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
を踊りました。
踊り終えるとこのクラスでは
曲の最終日の恒例、お互い
称え合う、拍手が起こりました。
３月開始の
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】、
このクラスでは無事、終了しました。
来週７月、新曲のスタートです。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
つながりませんでした。
ティップネス宮前平
エアロ２
ＰＭ１：３５～
有里巳先生
梅雨時の貴重な
晴れ間のような日曜日。
私は２週間ぶりティップネス
宮前平店へ。
有里巳先生のエアロの
クラスに参加。
先週は有里巳先生が
お休み。
今週は先々週の動きの
バージョンアップ版。
自分としては部分部分の
動きはできていたと思い
ます。しかしクラス終盤、
右側を正面にした時、
自分は動きがスッキリ
つながりませんでした。
惜しい、ちきしょー！！、
なんか、できなかったとは
違った悔しさが残りました。
まあ、こういこともあるか。
来週はもう７月。動きが
変わるのか。また頑張りたい
です。
ティップネス宮前平 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/
有里巳先生ブログ
https://ameblo.jp/arimi-matsuno/
たっぷりと踊りました。
マシン
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ４：２５～
ｔａｅ先生
梅雨時、
午後から本降り
の雨となりました。
土曜日。
今週は
ティップネス大泉学園店へ。
マシントレと
ｔａｅ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに
参加。
まずはマシントレから。
結構、マシンを利用
される方がいて、
待ちを覚悟していましたが、
タイミングよくマシンが
空きました。
ストレスなくマシントレ
をすることができました。
マシントレの後はベリーの
クラスへ。
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
の踊り込みです。
休憩も選択制です。
自由参加で数回、踊りました。
たっぷりと踊りました。
自分は一回、お休み。
皆さん、熱心で
お休みなしで連続で踊られ、
感心しました。
来週は３０日で
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】の
最終日となります。
ティップネス大泉学園 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP028/
少し早めの～。
ティップネス吉祥寺
エアロ２
ＡＭ９：５５～
目野 陽子先生
ベリーダンスフィットネス
目野 陽子先生
今日はまた
半袖シャツで
過ごせます。
金曜日。
先週に続き私は
ティップネス吉祥寺店へ。
目野陽子先生の
エアロと
ベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
ますはエアロから。
１ブロック目の
スタートは斜めへの
ジャンプ。
後方へのカラブレ、
ニーアップ
アクロス、
ビボット、変形のＶ
ボックスなどをやります。
２ブロック目は
踵タッチのボックス、
シェイク、ツイストなどを
やりました。
クラス終盤に左右後方を
正面にして動きました。
特に難解な動きはなく、
自分としては動けていたと
思います。
続いて
ベリーダンスフィットネスへ。
ストレッチ、基本練習。
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】へ。
踊り込みです。
まず最初に参加者さん全員で
一緒に踊った後、２つのグループ
に分けそれぞれ１回、踊りました。
目野先生が気になったところを
復習、練習。それから最後に１回、
全員でまた踊り、クラスは終了しました。
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
来週もう１回ありますが、
来週は目野先生がお休みです。
１週早めですが、目野先生担当の
このクラス、【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
終了となりました。
来週、このクラスはｍａｍｉ先生が
代行担当されます。
