メガロスプラシア立川 ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山 美由紀先生 ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生 リ・セルフ 今日は暑く感じました。ハイ＆ロー５０もきつくヤバかったです。 ホットヨガは１週間ぶりでした。ヨガスタジオからス…