メガロスプラシア立川 Ｂｅ ＦＲＥＥ ＤＡＮＣＥ６０ ＰＭ１：１５〜 辻 真由美先生 ローインパクト５０ ＰＭ２：４０〜 鎌田 多美子先生 プール 腹が出てきたのと明日はアメフト観戦のためクラブに行けないので 今日、スタジオレッスンに参加してきました。…

ピンチです。腹がでてきました。今年の夏の猛暑、飲まず、食べず では乗り切れず、飲みました。食べました。そのつけが今頃、腹に でてきたようです。まずいことに今だ食生活では猛暑の時の名残り を引きずっていることです。