メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 プール 今までの猛暑が落ち着いたのか、 今日はやや涼しく、過ごしやすい気がします。 水曜日。今週もプラシアへ。 マシントレは時間の都合上、下半身しか、 できませんでした。 ス…