ゴールドジム銀座
マシン
ベリーダンス
ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生
連日の曇り空。まるで梅雨のようです。
日々、夏が去っていくが感じられます。
そんな土曜日。今週も銀座へ。
マシンの後、ＡＩＤＡ先生のベリーダンス
のクラスに参加。
今日はストレッチでヨガモードのバランス
がありました。３秒間、片足のみでポーズ
を決めたりしました。
それから、振り付けへ。今の曲も中盤から
後半へ。長い曲からか、なかなかラストが
見えません。この曲のラストが如何に終わるか、
楽しみでもあります。来週はラストまで行きそう
です。
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