先週、クラブの体重計の乗ったら、 ベスト体重を１．５キロほど越えて いて、新年早々、驚きました。 思えば、昨年末、クリスマス週辺から の大きな鳥肉の連発。お正月は例年よりも お餅をたくさん食べ、動かずにいました。 太った自覚はありましたが、ここ…