ティプネス中野 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＰＭ１：４０～ 有里巳先生 ３連休明け、本格的な１１月のスタートです。 秋晴れの火曜日。 今週はティプネス中野で有里巳先生のエアロ のクラスに参加。 私としては今月、初のエアロのクラス参加です。 先月の３１…