ゴールドジム銀座 マシントレ ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 秋晴れの週末です。 今週は先週行けなかったゴールドジム銀座へ。 マシントレとAIDA先生のベリーダンスの クラスに参加。 マシントレをしようとしたら、私のメニュー 前半のマシンが…