ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 穏やかな冬の土曜日です。 今週も私はゴールドジム銀座東京へ。 今週の火曜日、メガロス立川でも マシントレをしました。今日は ここでもマシントレをしました。 メニュー通りのマシ…