ゴールドジム銀座東京
マシン
ベリーダンス ＰＭ１：２５～
ＡＩＤＡ先生
穏やかな冬の土曜日です。
今週も私はゴールドジム銀座東京へ。
今週の火曜日、メガロス立川でも
マシントレをしました。今日は
ここでもマシントレをしました。
メニュー通りのマシントレができました。
今日、マシンフロアに行っていると
マシンの置かれている位置が少し
変わっていました。
またアウターサイ、インナーサイの
マシンが共有マシン一台となって
いました。まあ問題なくトレはできました。
本格的にマシントレもできようになりました。
マシントレに続いてＡＩＤＡ先生の
ベリーダンスのクラスに参加。
今日も今の曲の後半をたっぷり練習。
ラストでは一曲通して踊りました。
最初にベールを用いては置いて、
また後半、ベールを持ってラストを
迎えます。２月最終日のクラスでした。
来月からは新曲か？それとも・・・。
いずれにせよ楽しみにしています。
ＡＩＤＡ先生 ブログ
http://ameblo.jp/aida-zahar/
ゴールドジムオフィシャルサイト
http://www.goldsgym.jp/shop
