メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川２４南館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川南館 アドバンスエアロ３０ PM０：１０～ 小林 亜紀恵先生 プール 今日はメガロス立川南館で アドバンスエアロ３０のクラスに 参加してきました。その後、 プールで体をほぐしてきました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/…

ティップネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM２：１０～ SAE先生 祝日明けの木曜日。 晴れていますが、寒いです。 今日はスケジュール上、 久々にティップネス喜多見店へ。 SAE先生のベリーダンスフィットネス のクラスに久々の参加です。 「Ｆｕｊｕｌ…

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス PM０：２５～ ｔａｅ先生 （祝日プログラム） 祝日です。ティップネス営業店舗 のスタジオスケジュールは祝日版に。 迷いましたが、ティップネス吉祥寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネスの クラスに…

今日はマシンのみで メガロス立川２４北館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM３：５０～ サトウ タカコ先生 小雨です。北京冬季五輪も 今日、閉会式。日曜日。 日曜日では久しぶりにティップネス 東新宿店へ。 火曜日に続いてサトウタカコ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参…

今日はマシンのみで メガロス立川２４南館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川南館 アドバンスエアロ３０ PM０：１０～ 小林 亜紀恵先生 今日はメガロス立川南館で アドバンスエアロ３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 木曜日。先週は雪の予報や龍野先生が お休みだったので、２週間ぶりに ティップネス明大前店へ～。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 このクラスでも「Ｆ…

今日はマシンのみで メガロス立川２４南館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～サトウ タココ先生 お天気のいい火曜日。 ティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生 のベリーダンスフィットネスのクラス に参加。 「Ｆｕｊｕｌ」、今週から踊り込みです。 早速、踊りました。…

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ こいし みつこ先生 夜には雪の予報も 出ています。３連休の 最終日。寒い日曜日です。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Ｆｕｊｕｌ」…

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ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM０：１０～ サトウ タカコ先生 （祝日プログラム） 建国記念日。 ティップネス営業店舗の スタジオスケジュールは祝日 プログラムです。 ティップネス木場店へ。 今週の火曜日に続きサトウタカコ先生 のベリー…

今日はマシンのみで メガロス立川２４南館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～サトウ タココ先生 火曜日。 先週に続きティップネス東新宿店へ。 サトウタカコ先生 のベリーダンスフィットネスのクラス に参加。「Ｆｕｊｕｌ」も今日で完成です。 結論から。「Ｆｕｊｕｌ」、完…

メガロス立川２４北館 アクアダンス３０ PM２：１５～ 川田 夏海先生 今日はメガロス立川北館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロス立川２４北館 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ こいし みつこ先生 北京五輪、開幕。 日本人選手もメダルを 獲得。２月最初の日曜日。 ティップネス宮前平店へ。 こいしみつこ先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 「Ｆｕｊｕｌ」…

今日はマシンのみで メガロス立川２４南館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロス立川南館 アドバンスエアロ３０ PM０：１０～ 小林 亜紀恵先生 体をほぐすためプールへ。 今日はメガロス立川南館で アドバンスエアロ３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川 公式サイト https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM０：０５～ 龍野 晴香先生 節分。我が家では恵方巻きを 食べる習慣はありません。 木曜日。 今週もティップネス明大前店へ。 龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 「Ｆｕｊｕｌ」。 先…

今日はマシンのみで メガロス立川２４南館へ行ってきました。 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス東新宿 ベリーダンスフィットネス PM２：２０～サトウ タココ先生 ２月最初のスタジオレッスン 参加です。久しぶりにティップネス 東新宿店へ。サトウタカコ先生 のベリーダンスフィットネスのクラス に参加。「Ｆｕｊｕｌ」もいよいよ大詰め。 …