ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ１０：００〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１１：００〜 目野 陽子先生
プール
先週は目野先生がお休みで樋口先生が代行で担当されました。
今日はエアロとベリーダンスフットネス、２週間ぶり、レギュラー
の目野先生でした。エアロの１ブロック目のラクロス、進行方向と
同じ腕を耳につく感じで回せば、合います。２ブロック目は後方に
下がってからの対応ができれば問題ないと思います。
ベリーダンスフットネスは左右バージョンを２手に分かれてやりました。
来週は左右の動きを２人組になってやるかもしれないので私としては
不安です。
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