ゴールドジム銀座
マシン
ベリーダンス ＰＭ１：２５～
ＡＩＤＡ先生
まさに８月の暑さを描いたような土曜日。
先週、行けなかったゴールドジム銀座へ
２週間ぶりに行ってきました。
マシントレを順調に行い、ＡＩＤＡ先生の
ベリーダンスのクラスに参加。
今日は新曲でした。明るく軽快なテンポの曲です。
前奏では軽く弾むような動きもあります。
曲の出だしを練習しました。前後左右の動きもあります。
外の高温に加え、結構、動くので私は喉が乾きました。
このクラスのレッスンにしては今日はかなり水分を
摂りました。
新曲が始まりました。暑いこの時期ですが、
このクラスには参加したいと思います。
今後が楽しみでもあります。
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