昨日、参加したレッスン
ゴールドジム銀座
マシントレ
ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生
ティップ クロスＴＯＫＹＯ 新宿
ＡＥＲＯ３ ＰＭ４：１０～宇津城 久仁子先生
ＵＴＳＵＧＩ ＳＴＹＬＥ６０
ＰＭ５：１０～宇津城 久仁子先生
プール
９月の真ん中。３連休の初日の昨日。
土曜日。
私はゴールドジム銀座の後、
ティップ クロスＴＯＫＹＯ 新宿へ。
フィットネスクラブの「はしご」をしました。
今週はエアロを１本もしていなかったので
イライラ感が募っていました。
久しぶりに宇津城 久仁子先生のエアロのクラス
に参加させていただきました。
その前にゴールドジム銀座のトレ、レッスンに
ついて書きたいと思います。
マシントレの後、通常通り、ＡＩＤＡ先生の
ベリーダンスにクラスに参加。
昨日、このクラス、女性２名、男性４名と
男性参加者さんらが目立つスタジオでした。
レッスンでは先週までの曲を踊りました。
ただ、昨日のレッスンでは先生によると１小節、
省いて短めのバージョンにしたそうです。
それでも結構、大変で・・・。まだ練習の必要が
あります。
ゴールドジム銀座の後は、新宿へ。
宇津城 久仁子先生のエアロのクラス２本に参加。
５時１０分からの先生オリジナルクラス、私は初参加。
整理券が必要で参加できるかどうか不安でしたが、
整理券をもらうことができました。
宇津城先生、しばらく土曜日の新宿はお休みされていた
とのこと。昨日から復帰され、２本ともガンガン
飛ばされていました。
ＡＥＲＯ３、私は無事、動けました。
オリジナルクラスはまあ、おおよそ的な感じでした。
２本とも、楽しいクラスでした。週末に良いエアロが
できました。イライラ感も解消です。
ゴールドジムオフィシャルサイト
http://www.goldsgym.jp/shop
ＡＩＤＡ先生ブログ
http://ameblo.jp/aida-zahar
ティップ クロスＴＯＫＹＯ 新宿
ttp://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/
宇津城 久仁子先生ブログ
http://ameblo.jp/utsugi-925/
