ティプネス鶴見
ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
ＡＭ１１：３０～ 林 亜貴子先生
今朝、我が家の方は雨が
降っていました。お昼頃に
なると雨は止んだようです。
３連休の真ん中の日曜日。
先週、私は体調不良を克服する
ため、家で休んでいました。
今週はティプネス鶴見へ。
林亜貴子先生のミドルエアロの
クラスに参加。
２ブロック。私としてはひどい
有り様でした。クラス的には
ミドルエアロをしっかりと
できるように心掛け、エアロ
のクラスに参加しています。
２０年以上もエアロをやっていて、
これでは情けない限りです。
１ブロック目の変則方向転換も
つかめず、２ブロック目の
コザックは全くダメ・・・。
「しっかりしろ」と自分で自分を
叩くしかありません。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
林 亜貴子先生 ブログ
http://ameblo.jp/n-m-07/entry-12011386543.html
