ティップネス中野
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＰＭ０：５０～ 有里巳先生
３月になりました。
火曜日。今週、私は
ティップネス中野へ。
エアロがしたかったので
有里巳先生のエアロの
クラスに久々に参加。
以前はよく参加させて
いただいのですが、
最近はこのクラスから
足が遠のいていました。
スタジオに入りレッスンを
待っていると有里巳先生から
声をかけていただき、
恐縮しました。
エアロは２ブロック。
中頃から後半には後ろ、左側
を正面にして動きました。
私は久々に参加したので
最初は間違えてばかり。
焦りました。
そのせいか動きもは早くなって
しまったようで反省しています。
風邪が治ってから２本目の
エアロのクラス。まだ自分の
エアロ感が戻っていない気もします。
もう少しエアロのクラスに参加
して体力をつけたいと思います。
それでもこのクラス、動きも
楽しく、予想以上に楽しめました。
また参加したくもなりました。
有里巳先生、またクラスに参加
させていただく機会がありましたら
よろしくお願いします。
