ゴールドジム八王子
レギュラー ＰＭ２：１５〜 青木 美緒先生
今日は諸事情があり、地元のクラブへは行けませんでした。
午後から１月始め以来、八王子の青木美緒先生のエアロの
クラスに参加しました。前回の青木先生のクラスでは勢い
だけでやってしまったので、今回は慎重に少し考えて、
動きを覚えながらやりました。ちょくちょく間違えましたが、
大筋の動きはできたと思います。自分の目標としてはこの
クラスのレベルがコンスタントにできるようにすることです。
レッスン中、動きを間違えていてはいけません。
ゴールドジム八王子 オフィシャルサイト
青木 美緒先生 ブログ
