ゴールドジム八王子
オリジナルエアロ
ＰＭ２：２５～
青木美緒先生
３月３日、ひな祭り。
朝のうちは小雨でしたが午後から
晴れました。しかし、風が冷たく、
寒い月曜日です。
今日、私は午前中、所用がありました。
先週、目標だった週３回のエアロが
できました。今週もこの流れを止めたく
ないので、午後からエアロができる
クラブへ。
久しぶりにゴールドジム八王子へ。
青木美緒先生のオリジナルエアロ、
６０分のクラスに参加です。
本当に久しぶりの八王子でした。
レッスン前、私が久しぶりに訪れたので、
青木先生を驚かせてしまいました。
エアロの方は３ブロック。
正面で、できた動きも方向が変わると、
勝手が違うもので・・・。
常連の参加者さんらにだいぶ助けられました。
私の都合が良ければ、１ヶ月に１回ぐらい、
このクラスに参加したいと思っています。
青木美緒先生、またよろしくお願いします。
ゴールドジム八王子公式ＨＰ
http://www.goldsgym.jp/shop/?id=033
青木美緒先生 ブログ
http://ameblo.jp/cherry-hana/
