ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
朝、久しぶりに晴れて陽が差していました。
ところが・・・。
金曜日。先週、休館日だったティプネス吉祥寺。
２週間ぶり、吉祥寺へ行きました。
目野陽子先生のエアロとベリーダンスフィトネス
に参加。
エアロは２ブロック。私としては２ブロック目の方が
面白かったと思います。ボックスから反面向きで
腰シェイク、２ステップでバックして以前やった、
飛び込みの様なＶの動きからチェストを突き出します。
１ブロック、２ブロックともなんとか動けました。
続いてベリーダンスフィットネス。
いよいよ曲のラスト部の振り付けになりました。
ポーズまでいきました。
ラスト周辺ではリーピトが多く出てきます。
自分自身で振り付けを整理することも大切みたいです。
自分はまだ完全ではありません。今月もあと半分ですが、
こらからもベリーダンスフィットネスにクラスに参加して
この曲の振り付けの練習をしたいです。
チェックアウトしてクラブを出ると、晴れだった空が
真っ暗に。雨もポツリと降ってきました。
ＪＲ吉祥寺駅のホームで電車を待っていると時、大雨に。
雷も轟きました。
地元に着くと晴れていました。帰宅すると母から、少し前に
我が家の方も大雨、雹が降ったそうです。
天候不順。朝の晴れは本当ではなかったようです。
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
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