ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
冬晴れの１２月最初の金曜日です。
今週もティプネス吉祥寺店へ。
目野陽子先生のエアロとベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
エアロは先週と１、２ブロックとも動きが変わりました。
１ブロック目はステップバックから２ブロック目は
正面のキックのリズムチェンジから入ります。
私としては動けた方だと思います。
続いてベリーダンスフィットネスへ。
ベリーダンスフィットネスのクラス、
私は昨日の明大前店と２日続いての参加となります。
先生は違いますが、ほぼ同じところの振り付けを練習しました。
これからの振り付けも楽しみです。
ティプネス吉祥寺 公式ＨＰ
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/
