ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
スーツの上着を手に持った
サラリーマンや日傘を差して
いる女性を街で多く見かけました。
金曜日。今週も私はティプネス吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロと
ベリーダンスフィトネスの
クラスに参加。
エアロは１ブロック目、
私はターンから
横の移動のタイミングが合わず苦労しました。
２ブロック目はシャフテから入ります。
今日は時間があるというこで、前後左右
を正面にして１回ずつ動きました。
なんとか私は動けました。
１、２ブロックとも総合的に
自分では動けていたと思います。
続いてベリーダンスフィットネスのクラスへ。
今日は多数の参加者さんらが見えました。
「イン・シャ・アッラー」、今までの
振り付けを２手に分かれて踊りました。
来週２２日はティプネス吉祥寺店の
休館日です。
私は来週、「遠征」をしようと思います。
ティプネス吉祥寺 公式ＨＰ
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004
