読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

後半から練習~。

 

 

  ティップネス武蔵藤沢


    ベリーダンスフィットネス

     AM10:20~ 

         POSA先生

 

 


     久しぶりに
     晴れ間を見た気
     がします。
     日曜日。
     今週も私は
     ティップネス
     武蔵藤沢店へ。
     POSA先生
     のベリーダンス
     フィットネス
     のクラスに参加。
     ストレッチから
     基本練習へ。
     基本練習では
     スネークアーム
     をしながら
     ゆっくりと回転
     などをしました。
     その後、
     「メトロポリス
     ビィーナス」の
     振り付けへ。
     後半から練習。
     先生が気になった
     箇所をアドバイス。
     ショルダーシミー
     を切らずにきちんと
     最後までやるように、
     とアドバイスが
     ありました。
     そしてラストへ。
     曲の頭からラストまで
     通しで2度ほど
     踊りクラスは終了
     しました。
     
     
     

    

 

    ティップネス武蔵藤沢店 公式サイト

    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP046/

    POSA先生 アメーバブログ
    http://ameblo.jp/posaking/