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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

久しぶりにティップネス三軒茶屋店へ~。

 

 

  ティップネス三軒茶屋

 

     

     ベリーダンスフィットネス

        PM2:05~ 

        坂部 和佳子先生

 

 

    今日、都内の
    日中の気温は30℃
    位あったと思います。
    夏を思い出させる
    ような火曜日。
    今週は久しぶりに
    ティップネス
    三軒茶屋店へ。
    坂部和佳子先生の
    ベリーダンスフィトネス
    のクラスへ。
    このクラスに前回、
    参加したのは今年の
    5月。
    「メトロポリス
    ビィーナス」では
    初参加となります。
    ストレッチから
    基本練習へ。
    基本練習ではお腹の
    アウト、イン、シミー
    などをやりました。
    その後、
    「メトロポリス
    ビィーナス」の後半部を
    少し練習。
    参加者さんらを2手に
    分け、それぞれのグループが
    1回ずつ、一曲通しで
    踊りました。
    このクラス、坂部先生の
    ファン、ベリーファン
    の方々が多く、盛況ぶり。
    不思議なことに昨年の
    発表会では三軒茶屋店から
    のチーム参加はありません
    でした。
    今回の発表会、
    三軒茶屋店のチームが参加
    されることを期待しています。

 

   

   

 

 

   

 

    ティップネス三軒茶屋 公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP051/