エアロ２
ＡＭ１１：１０～井出 涼子先生
暖かそうでしたが、
意外と風は冷たく今までの
ブルゾンを着てクラブへ。
木曜日。
井出涼子先生のエアロの
クラスに参加。
ロー＆ハイともに動きは
先週と同じだったと思います。
動きに慣れてきたのか、
井出先生は参加者さんらの動きを
みて「さんじゅうまる！はままる！」
の評価。
私的にはハイのシャフテ、
下がる方向を迷い気味。
ここを間違えると最後のニーが
決まりません。注意でした。
あとは自分でも動けていたと
思います。
エアロ２
ＡＭ１１：１０～井出 涼子先生
暖かそうでしたが、
意外と風は冷たく今までの
ブルゾンを着てクラブへ。
木曜日。
井出涼子先生のエアロの
クラスに参加。
ロー＆ハイともに動きは
先週と同じだったと思います。
動きに慣れてきたのか、
井出先生は参加者さんらの動きを
みて「さんじゅうまる！はままる！」
の評価。
私的にはハイのシャフテ、
下がる方向を迷い気味。
ここを間違えると最後のニーが
決まりません。注意でした。
あとは自分でも動けていたと
思います。