エアロ２
AM１１：１０～ 井出 涼子先生
クラブから帰り
テレビをつけてみると、
京急線が不通とのテロップ。
その後、情報番組で
京急線の大事故を知りました。
木曜日。
今週も私はティップネス
国分寺店へ。
井出涼子先生のエアロの
クラスに参加。
アップデート。今月最初の
動き。ローの最初は
シャフテから。ターン、サイド、
ボックスからニーの連続です。
ツイストがあり、前進。
ターンでまたツイスト。
ハイはサイドへ寄りから。
サイドサイド、カラブレ、
ニーアッぷから後方向いて、
クロスマーチ。
最初は戸惑いもありました。
しかし後半になればなんとか、
ラストはできるようになりました。
自分ができても周りの人たちが
移動してくれないと、かなり窮屈な
動きになると思います。
