ベリーダンスフィットネス
PM0:00~原田 麻里先生
お花見に行こうか、
ティップネスに行こうか、
迷いました。
ティップネスへ。
土曜日。
原田麻里先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
基本練習ではスライド、
アタック、ドロップ、
シュシュなどをやりました。
その後、「Bandura(バンドゥーラ)」
の振り付けへ。
今月の動きです。
ニーアップから。
それほど進みませんでした。
予告通り、3月の動きはやらず。
今月の動きに集中です。
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP027/