ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

【Elegance(エレガンス)】2週目。

 

 

ティップネス鶴見

 

 ベリーダンスフィットネス

 AM11:15~ yoko先生

 

 

久しぶりに晴れ間

があったようです。

月曜日。

今週もティップネス鶴見店へ。

yoko先生のベリーダンス

フィットネスに参加。

【Elegance(エレガンス)】2週目。

月の初めからか今日、このクラスに

初参加の方々が後方に数名いらして

いました。まだ曲が始まったばかりで

参加するのはいい頃かと思います。

ストレッチ、基本練習。

【Elegance(エレガンス)】へ。

クロスマーチ、ツイスト、

ターン、アンジュレーション

などをやりました。

ターン、アンジュレーションの

方向が問題か。練習当初、

私も「ここはどこ?」の迷子に。

特に立ち位置が左右端の人は

要注意が必要です。

 

 

ティップネス鶴見 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084