メガロスプラシア立川 リ・セルフ ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山 美由紀先生 ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生 先週、休んだのでハイ＆ローは私としてはすべて新しい 動きでした。１ブロック目はレッグカールの回転が忙しい です。…