ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2010-11-04から1日間の記事一覧

かかとの使い方。

メガロス大和 HIPHOPJAZZ AM11:10〜 月岡良子先生 1週間ぶりの月岡先生のレッスンです。先週、休んだせいか ウォーミングアップの動きでは終盤、足が先生の動きについて いけなくなりました。今日の動きではかかとの使い方、動かし 方がポ…