ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

かかとの使い方。

メガロス大和

 HIPHOPJAZZ AM11:10〜 月岡良子先生

   
   1週間ぶりの月岡先生のレッスンです。先週、休んだせいか
   ウォーミングアップの動きでは終盤、足が先生の動きについて
   いけなくなりました。今日の動きではかかとの使い方、動かし
   方がポイントになりました。その点では、私は今日、レッスン
   のツボにハマってしまいました。かかとがうまく使えない私は
   次の動きの足がでませんでした。アップテンポで複雑な動きも
   なかったので、かかとがうまく動けば良かったんじゃない。

    

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