ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2011-09-17から1日間の記事一覧

10月より〜。

メガロス立川 らくらくウォーク40 AM11:05〜 萩原 由香里先生 ローインパクト50 PM 0:00〜 萩原 由香里先生 今日のローインパクト50。1ブロック目の動きが変わりました。 ボックスの後からの足の動きに注意が必要です。しかし落ち着いて…