この時期、フィットネスクラブの会員で よかったと思うこと。それは水風呂に浸れること。 動くと汗がでます。クラブへ行きシャワーでサッパリ。 それから風呂に浸ってから水風呂へ。そして また風呂へ。夏の至極の幸せのひと時です。 我が家の近くのクラブに…