2012-07-24 水風呂。 この時期、フィットネスクラブの会員で よかったと思うこと。それは水風呂に浸れること。 動くと汗がでます。クラブへ行きシャワーでサッパリ。 それから風呂に浸ってから水風呂へ。そして また風呂へ。夏の至極の幸せのひと時です。 我が家の近くのクラブには水風呂があって良かった と思います。