本日、参加予定のレッスンです。 ベリーダンス ＰＭ７：００〜 ゴールドジム八王子 Ｒｉｄａ Ｉｚｄｉｈａｒ先生 詳細は明日、書きます。

メガロスプラシア立川 エアロパーティー４５ ＡＭ１０：４５〜 田中八重子先生 プール 今日、久しぶりに月曜日にプラシアに行きました。 午後からゴールドジム八王子に行くか、午前中、 プラシアに行くか迷いました。時間もあり、プール に行きたかったので…

ティップ.クロスTOKYO 新宿 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：４０〜 原田 麻里先生 秋晴れの日曜日。今週も新宿で 原田麻里先生のベリーダンスフィットネス に参加。新宿、原田麻里先生のクラスでも 今日から新曲がスタートしました。 今月から４カ月、真…

今週も銀座でＡＩＤＡ先生 のベリーダンスのクラスに参加する予定でした。 しかし祝日プログラムのため、開始時間が通常より、 遅くなったため、所用と時間が重なってしまいました。 残念ですが、参加できません。来週も別のところで 用事があり、銀座へは行…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜 ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生 今週も２本続けて参加できました。 目野陽子先生のエアロ、ベリーダンスフィトネス を参加しに吉祥寺へ。エ…

ティプネス国分寺 ミドルエアロ〜ジョグ〜 ＰＭ１：１０〜 井出 涼子先生 プール 今週、はじめてのエアロのクラス参加に なります。国分寺の井出涼子先生のエアロ。 今月から先月より５分早いクラス開始になります。 動きは１ブロック目が新しくなりました。…