ティプネス国分寺 ミドルエアロ〜ジョグ〜 ＰＭ１：１０〜 井出 涼子先生 １１日の月曜日に続き、 今週２度目の国分寺です。 井出涼子先生のエアロに参加。 １ブロックは先週と同じでした。 ２ブロック、３ブロックもベース は先週と同じでしたが、変化が あ…