ティプネス中野 ベーシックエアロ２W＆J PM１：４０～ 有里巳先生 クラブへ行く電車の車窓から見える 木々の葉がだんだんと冬枯れしていく のがわかります。 火曜日。今週もティプネス中野へ。 有里巳先生のエアロのクラスに参加。 先週、先生がおしゃった通…