ティプネス中野
ベーシックエアロ２W＆J
PM１：４０～ 有里巳先生
クラブへ行く電車の車窓から見える
木々の葉がだんだんと冬枯れしていく
のがわかります。
火曜日。今週もティプネス中野へ。
有里巳先生のエアロのクラスに参加。
先週、先生がおしゃった通り、今日から新しい
動きになりました。レッスン開始時の挨拶の中で
「今週からの動きはちょっと難しい」と、
先生からアドバイスがありました。
動いてみると、私としては２ブロック目の入りが
問題だと感じました。
左右どちらの足踏み込んで、どちらの足をサイドを出すか、
確実にステップを踏まないとうまく次の動き、
方向へは行けないようです。
今日、ここの動き、私は先生をしっかり見て動きました。
ティプネスでは今日、今年、最後の祝日となる
１２月２３日のスタジオスケジュールが公示されました。
これからIティプネスでチェックします。
楽しみでもあります。
ティプネス中野 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP007/
