ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 土曜日です。今週は予定通り、 ゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとＡＩＤＡ先生の ベリーダンスのクラスに参加。 まずはマシントレ、 今週もマシン、フリーウエイト の順番を待つ…