ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 ＧＷですが、今日は日曜日。 私は午前中、用事があり クラブへは午後から。 ティップネス宮前平店へ。 有里巳先生のエアロに参加 したかったのですが、 少々風邪気味。 今、や…

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス ＰＭ３：１０～（祝日プログラム） ｔａｅ先生 GWのスタートです。 昭和の日。土曜日。 私は毎週のように 行っているティップネス 大泉学園店へ。 今日はティップネス各店舗、 祝日スケジュール。 通…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 明日からいよいよ ＧＷ，スタートです。 金曜日。 今週、私は２週間ぶりに ティップネス吉祥寺店へ。 リニューアルオープン後、 私と…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 今朝は強風が 吹いていました。 時間が経つにつれ 強風も治まりまいしたが、 今度は曇ってきたような。 夜は雨の予報です。 木曜日。 今週、私はティップネス 国分寺へ。 井出涼子先生のエアロ…

メガロス立川南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今週はメガロス立川南館 でアクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 午前８時頃に 南武線で人身事故が あり、その影響で 南武線のダイヤが 少し乱れました。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンス フィットネス…

ティップネス宮前平 エアロ２ ＡＭ１：３０～ 有里巳先生 昨夜の雨から 一転、青空の日曜日。 今週はエアロがしたかった ので宮前平店へ。 有里巳先生のエアロ２の クラスに参加。 私としてはこのクラスが エアロ２になってから 初の参加となります。 やはり…

メガロス立川北 マシン バーニングエアロ５０ ＡＭ１１：３０～ 萩原 由香里先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２０～ ｔａｅ先生 午後から雨雲に 覆われ暗くなり、 夕方から本降りの 雨となりました。 GWを翌週に控えた 土曜日。…

ティップネス小岩 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：２０～ 十二町 絵梨子先生 ここ数日の 初夏のような 陽気と比べると 今日はひんやり気味。 でもこれくらいが 今の陽気ような 感じがします。 金曜日。 今週、私は ティップネス小岩店へ。 吉祥寺店へ行く…

メガロス立川南館 エンジョイエアロ４０ ＡＭ１０：３５～ 松原 恵子先生 プール 木曜日。 今日は午後から 用事があり クラブへ行けるのは 午前中のみ。 エアロがしたかったので メガロス立川南館へ。 松原恵子先生の エンジョイエアロの クラスに参加。 エ…

今日は休養ため、 クラブへは行きませんでした。

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 昨日に続き 今日も気温が 高め。もう初夏 を迎えそうです。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンス フィットネスの クラスに参加。 ストレッチ…

今年２月にお邪魔した ティップネス布施店。 ベリーダンスフィットネス 発表会チーム ＶeryＢellyＨideminの皆さん、 山内秀美先生と ご縁がありました。 先日、ＶeryＢellyＨideminの皆さん、 先生からお菓子を 頂戴いたしました。 布施名物 モモヤさんの …

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 暑いです。 街では半袖の シャツの人を 見かけました。 日曜日。 今週も私は ティップネス武蔵藤沢店へ。 ＰＯＳＡ先生 のベリーダンス フィットネス のクラスに参加。 ストレ…

メガロス立川北 マシン バーニングエアロ５０ ＡＭ１１：３０～ 萩原 由香里先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２０～ ｔａｅ先生 気温が高めです。 上着を脱いで手に 持っている人やシャツ１枚 の人も見かけました。 土曜日。 お…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 今日も快晴。 昨日より気温が 高いようです。 今週、私は ティップネス吉祥寺店へ。 リニューアルオープン後、 私としては初利用とな…

メガロス立川北館 オリジナルエアロ６０ ＰＭ２：１５～ 小山 江里子先生 快晴です。 まだ４月ですが、 五月晴れを感じさせます。 木曜日。 今日は午前中、用事 がありクラブへは 午後からに。 エアロがしたいと 思いました。 メガロス立川北館へ。 小山江里…

メガロス立川南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今週はメガロス立川南館 でアクアダンス３０のクラスに 参加してきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ 行ってきました。 メガロス立川北館 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 晴れていますが、 それほど暖かさは 感じません。 電車の車窓からは まだ桜が見えます。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 午前１１時１５分 スタート、 ｙｏｋｏ先生…

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 雨の日曜日です。 今週も私は ティップネス武蔵藤沢店へ。 ＰＯＳＡ先生 のベリーダンス フィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、 基本練習へ。 基本練習では チェスト、 …

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス Ｍ４：２０～ ｔａｅ先生 なんとか、 満開の桜が もちそうです。 土曜日。 今週、私は ３週間ぶりに ティップネス 大泉学園店へ。 マシントレと ｔａｅ先生の ベリーダンス フィットネスの クラスに参…

今日はプライベート ロッカーの更新料金を 払いにティップネス吉祥寺店へ 行ってきました。 トレーニングは休養し、 しませんでした。

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 三木田 和香奈先生 桜が満開です。 木曜日。 私はティップネス 国分寺店へ。 スタート時間が 変更、５０分になった 井出涼子先生 のエアロに参加する予定 でした。 しかし井出涼子先生が お休み。代行は 三木田…

今日は都心へ桜の写真を 撮りに行きました。 クラブへは行きませんでした。

今日は所用のため、 クラブへは行けませんでした。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 新年度の本格的な スタートです。 桜の季節も到来です。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 鶴見店では４月から 月曜日の午前中は スケジュール変更あり。 新スタート時…

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 晴れました。 日曜日。 今週、私は２週間ぶりに ティップネス武蔵藤沢店へ。 ＰＯＳＡ先生 のベリーダンス フィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、 基本練習へ。 基本練…